有没有人用三日减肥食谱啊 就是金枪鱼的那个 进来讨论下 高分

三日减肥食谱（体操运动员） 第一日 早餐：西柚半个，花生酱两匙，面包一片，咖啡一杯。 中餐：吞拿金枪鱼罐头半瓶，（用矿泉水或纯净水浸泡），烤面包一片咖啡或茶一杯。 晚餐：白花菜半颗，肉两片，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个，香草冰淇淋一杯，咖啡或茶一杯。 第二日 早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，梳打饼干两片，咖啡或茶一杯。 晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯。 第三日 早餐：苹果一个，奶酪一片，梳打饼干两片，咖啡或茶一杯。 中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。 晚餐：吞拿金枪鱼罐头半瓶（用矿泉水或纯净水浸泡），红葡萄十大粒，白花菜大半棵，香草冰淇淋一杯，咖啡或茶一杯。 其中的菜花可以换成别的吗 太难吃了