瘦身太极拳_太极缠丝劲在减肥上的功效 "减肥"对于现代人,与其说是一个健康的概念,不如说它是一个潮流。 在一本海外杂志看到美国一研究所公布的最新减肥计划中,练太极竟然排在第二位了。 第一位是跑步。 那上边的解释是,太极拳是全身的运动,虽然缓