减肥不仅是为了美丽的身材,更是为了健康,减肥并不需要节食甚至断食这么惨烈,更不用整天上健身房挥汗如雨,把自己弄得臭烘烘的。权金城特效减肥手法-太极腹疗,健康减肥概念,受到了一致好评。
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科学研究发现太极能有效减肥
一项研究发现,肥胖人士若定期耍太极,不但有助减磅,更可以提升身体的正能量,除了可预防抑郁症,更会增加做其他运动的积极性,提高身体的活动量,减低脂肪积聚风险,有参加者太极三个月,成功减去逾30磅。
另外据美国科学研究,太极拳动作每小时可消耗280大卡热量,被称为不流汗的减肥,对谈肥色变的多数美国人,有不可的吸引力。
太极拳是有氧减肥运动
太极拳是一种圆转的、弧形的、一阴一阳、刚柔相济的拳术,从起源至今已有三百多年的历史。按流派可分为:陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳。各式太极拳均具有轻松柔和、圆活自然、绵绵不断的运动特点,能够起到舒筋活络、调节心理、提高免疫、促进消化、增强心肺功能等作用。
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健康≠减肥减肥=健康
199元/45分钟30天为1个疗程;2天1次;
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