早上起来打太极对身体有好处可是有坏处没?
来源：网络转载 2014-07-22 13:58
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热心问友 2009-10-03
早上起来打打太极，很多人觉得太极是老年人运动，其实不然，太极具有保健和锻炼的作用，长期打太极对器官和心理都有很大的好处，找正规的师傅还可以体现太极的防身作用！现在越来越多的年轻人也加入到了太极的行列中，本人虽17岁，但已练太极3年，每日神清气爽，精力充沛，很少有病。
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