太极拳动作不对,或不到位,有什么不好的后果吗

可以这么告诉你，每个人每个人都不一样。你不可能练得和老师一样。 不过，你一定要找个好老师。 从站桩开始练，站桩没练好，不要练动作，我站桩练了快一年，不练任何套路。其实别看太极拳动作多，其实就一个关键动作“转腰”，你能把腰转清楚，就可以了，很多人就是腰都转不清楚，整天瞎折腾。 动作是搭配腰的，腰转过来，动作跟过来，腰转过去，动作跟过去。 所谓“万变不离其宗”就是这个意思。