郑多燕减肥舞加太极拳开启你的健康减肥之路
来源：网络转载 2014-07-24 11:46
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郑多燕减肥舞加太极拳，对于健康减肥，简直就是黄金组合，为什么这样说呢，这是因为郑多燕减肥舞大部分都是有氧运动，对于减肥很有好处，但对于减肥成功后塑形，功效就不大了，配合太极拳的无氧运动，可以更好的锻炼肌肉，达到塑形的目的。
郑多燕减肥舞
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