我是一个学生，想练太极拳减肥+防身！问一下怎么练？练哪种？
来源：网络转载 2014-08-02 06:22
编辑： 网络 查看: 次
唉，我也想。可是每次打的时候同学都用异样的眼光看我。太极拳有好多种，我们学校教我们的是二十四式简化杨式太极拳，年轻人心浮气躁，一般打得都很快，3分钟左右，起不到锻炼的作用，建议你学非简化的。太极拳还有陈式什么的，具体你查查吧。其实练太极练到最后就没有招式了，它其实在教你一种锻炼的态度，这种感觉对学习生活挺好的。我就觉得很好。条件允许的话到gougou下个视频边看边练吧
