常见的六种中医减肥法

中医能够减肥是众多周知的事情，利用中医减肥不仅简单而且不用担心副作用等问题的出现，中医减肥的方法并不单一，下面小编总结了关于中医减肥的相关资料，一起看看下面的介绍吧。

方法一：宽胸化痰法

宽胸化痰法平常可以服用瓜蒌，它不仅能润肠减肥，还可以降血脂，大便不畅者服用瓜蒌有很好的效果。小蒜如果和瓜蒌同时服用效果加倍。平时服用橙皮条或者陈皮梅效果也很好。

方法二：活血行瘀法

活血行瘀法不仅有减肥的效果还可以治病。平时可以多服用当归，川芎，它们可以调经活血，尤其对于痛经有很好的效果。还可以服用鸡血藤和赤芍药对于瘀阻经络者有很好的效果。

方法三：利尿渗湿法

如果体内很湿，并且血脂高，那可以多食用冬瓜粥减肥，每天不间断，那小便会增多，将身体内多余的水分排出体外，体内湿气也会有改善。除了冬瓜粥之外还有玉米须和茶树根也是很好的降脂减肥的药物。

方法四：疏肝利胆法

因为胆汁有消化脂肪的效果，所以患有肝炎和肝胆结石或者胆囊炎的患者因为胆汁分泌多不足所以平时要少吃油腻的食物。想要减肥首先要疏肝利胆，否则的话还没有减掉脂肪就会患上肝胆病。中医方面可以服用茵陈，它可有利胆的效果。

方法五：泻下通便法

如果便秘型肥胖患者平时要以泻下通便为主。首先可以服用大黄，它不仅可以润肠通便还有降血脂的功效。其次可服用虎杖，它可以润肠行瘀，何首乌对便秘型肥胖患者也是不错的选择，它可以中介大便干燥问题，而且长期服用还会让头发变得乌黑。

方法六：和胃消脂法

如果因为食用太多甘肥油腻的食物导致的肥胖，平时可以多食用山楂、大麦芽、莱菔子，这类中药可以帮助肠胃消化。也可以直接服用焦三仙、保和丸等方来减肥。