减肥健身：教你黄瓜减肥食谱 低卡轻松吃出苗条(1)

　　黄瓜是家中饭桌常客，万万没想到它还有非常不错的减肥功效呢。黄瓜清爽可口，吃多少都不会腻。今天小编就教你吃黄瓜减肥，主要为你带来4款黄瓜瘦身食谱，快来看看吧！

　　糖醋黄瓜

　　1、糖醋黄瓜

　　黄瓜怎么瘦身大家都知道，但是适量喝醋也是可以瘦身的噢!所以这款糖醋黄瓜是很好的瘦身餐，喜欢酸酸甜甜口味的MM可以多多尝试，包你吃不腻!不仅可以用来当做零食，还可以在正餐时食用。适当减少吃脂肪类食品，转而多吃这个会更好瘦身呢!

　　材料：黄瓜500克，醋适量，白糖适量

　　做法：

　　（1）将黄瓜去瓢切薄片，用盐腌一下然后倒掉盐水

　　（2）用凉开水洗一下，捞起沥干水

　　（3）加糖，醋拌匀即可

[责任编辑:王焕君]

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