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陈式太极拳老架一路 第二式金刚捣碓图解(2)(2)

来源:网络转载 2015-11-07 10:11 编辑: www.xigushan.com 查看:

  2、 两脚虚膝下蹲,重心偏右,提左脚,身体下沉,同时左脚脚跟里侧贴着地面向左横蹬。

陈式太极拳基本功:横开步

  3、 右膝微微顺缠打开,同时蹬右腿合左腿,重心左移,裆走下弧线,顺势把右脚收到左脚旁边。

  4、 左腿合住劲,身体下沉,同时右脚脚跟里侧贴着地面向右横蹬。

  5、 左膝微微顺缠打开,同时蹬左腿合右腿,重心右移,裆走下弧线,顺势把左脚收到左脚旁边。

  6、右腿合住劲,身体下沉,同时左脚脚跟里侧贴着地面向左横蹬。然后再接着第3个步骤,如此循环练习。

  结语:上文中介绍了关于陈式太极拳老架一路第二式金刚捣碓动作的分解图,对此感兴趣的朋友们可以多多的了解一下。同时,小编还介绍了关于陈式太极拳的基本功练习,一定要好好学习哦!