练气功的好处及其原理和最高境界

气功入门 只需做好三点事半功倍2013-07-12 13:08

在华夏养养五千年的历史长河中，有许多的物质文化瑰宝流传后世，气功则是其中之一，很多朋友也对其十分感兴趣，那气功入门需要注意什么呢?如何联系气功呢?接下来小编就为...

气功入门 练习气功12禁忌要小心2013-05-24 16:06

气功师中华武术之一，你知道在练习气功的时候有哪些禁忌吗?你想要学习一些气功入门知识吗?今天小编就为大家推荐一些练习气功时的注意事项，赶紧去下文去看看吧!大家在练...

意气功2013-05-21 11:38

意气功法属存想类功法，与《性命圭旨》所载之卯酉周天法十分相似，但意导线路更为广泛。本法操作简易，每日费时不多，但须持之以恒。无病者，亦可以此养生。是一种以意念导...

健身气功增强体质2013-05-07 14:30

每个人刚生下来就是有区别的，有些人天生就体质好，而有些人则会是3天一小病，5天一大病，体质很虚弱。而利用我国的传统的气功健身，可以很好的改善我们的体质。一起来看...

健身气功五禽戏2013-04-25 13:20

气功是一种身心的锻炼方法，主要是用呼吸，身体活动和意识的调整的手段，以达到强身健体延年益寿。那么我们该怎么修炼气功呢?气功该如何入门?健身气功五禽戏又是怎样的呢...

气功心法 十二段锦2013-04-18 09:33

在全球那么多国家中，只有我国有气功，所以说气功是我国独有的，练习气功可以锻炼身体延年益寿，还能开发自己的潜能。那么该如何修炼气功呢，接下来小编就把修炼气功的心法...

气功入门 气功六字诀2013-04-08 08:56

气功，这看起来遥不可及的东西就真是存在我们的身边，气功主要分为动气功和静气功，它是以呼吸，身体，意识的调整为手段，时能强健身体，延年益寿的一种锻炼方法。下面就介...

气功 与太极拳的相似之处和差异2013-03-13 15:32

气功和太极拳有异曲同工的地方，很多老人甚至很多年轻人开始练习气功和太极拳，下面我们就了解下太极拳和气功之间的相同地方和存在差异吧 气功 气功与太极拳 首先，随着...

气功 给初学者的一些指点2013-03-11 11:49

气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。现在练习气功的人是越来越多了，给一些初学者一些建...

气功 练习的益处有哪些 2013-03-11 11:28

气功是以强身健体、防病治病、健身延年、为目的的一种锻炼方法。以老年练习者居多，那么练习气功有什么哭啼的好处呢，下面就为想练习气功的朋友详细说明气功练习的诸多益处...

气功八段锦的练习技巧2013-02-25 14:25

万事开头难练习气功也是这样，很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废，但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功入门要领都有哪些? 气功...

气功入门 讲解新手入门方法2013-02-21 16:37

气功在老人中是非常受热捧的一种健身方式，很多的老人都开始练习气功，当然老人练习的健身气功是没办法和真正的硬气功相提并论的，只是能起到一些保护身体的效果。气功入门...

你知道外气疗法的渊源及发展吗2012-11-15 02:03

气功布气疗法，即外气疗法，源远流长。传说公元前2000多年前的原始社会就有祝由运气吐音布气治病的方法。 《素问移精变气论》说：往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居...

外气疗法的适应范围2012-11-15 09:03

气功外气疗法是医者用一种特殊的气与力调整患者机体的治疗方法。因为人的脏腑组织，生命活动无不与气相关，所以当机体产生功能性或器质性疾病时，都应进行气的调整，使其尽...

中医健鼻功 摆脱鼻病的困扰2012-11-15 19:00

中医健鼻功 摆脱鼻病的困扰 中医健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分...