赵堡太极拳分解动作教学片前言

语言有多种表现形式，动作行为和不言之言占80%，这种表现是一种不被文字所记录的力，如威力、影响力、吸引力、震撼力、耐力、毅力等，这些力形成一个人的尊严或品格，崇高的力量称之为大品，拥有饱满而浑厚的力量，就可拥有能力和能行。

天一言不发，广阔和太阳圆满的能力，代表了它的发言，月亮不语，它的纯洁和安静，始终在追逐着太阳；不老的山，浑厚而壮实，不惧怕风那无情的刻刀在它身上刻出苍老的皱纹。

从古到今，留下无数美好的故事，吕洞宾追求天人合人，王重阳追求全真和重阳，张三丰追求太极无限的长久，特工严谨无懈，主角和国家级演员的成就都具有大家博学的品质，每一个留名芳古的典范，都是极尽信仰追求，使命成为价值而留深远楷模的崇拜。

山并不需要打扰，不需要文明和科学的给予，自然生态有其独自的空间，不受外来势力的干扰，传统的生态没有添加，纯自然的生死，干干净净的全形而来，耗尽全能的安静离去，不带满身刀痕和阻滞病苦。

从古至今人们都在寻真，人体本身具有排泄、代谢、分布、吸收、调节的自我功能，穷营养不足，富多余和侵占，人体自我运化空间内战始终为能源穷富发生矛盾，生要极强，活要安静，加之社会压力无时无刻不在，使心身两重，寻找能够调节自我、找到自我的真我，解脱这无尽的矛盾，就是找到平衡。

相信能人，能人将粮食用化肥和添加剂把食品搞的失去了原味，从牙膏中氯仿的三氯生到日化品中的抗菌剂，每样增加清新和效果的化合物，对物品安全保证，而对人却带来危害；我们相信医生，医者的分科单治不全面，还大剂量的给药从中得利；我们相信医药，是药三分毒，过滤不去的细小微量在体内无法排解，形成的堆积增生，细小肉芽转换成肿瘤和癌变；甲醛使衣服无皱，合成的地板和油漆散发着不可见的侵害，色素、稳定剂、抗氧化剂、加味剂、促解剂、防腐剂等等，就像妖精一样变换着不同的面目，一切的一切，只有相信自己，但人类明知错误而继续错误，在错上加错的大错中，正在向科学的巅峰攀登，返璞归真早已忘记，竞争在深海和太空中开展，辉煌和延续、科学和自然矛盾越来越重。

人生来世只有一次，这是千亿年中仅有的一次，重生是一个美丽的假想。每个人在世都证明自己的能力，能力大小是自己修炼程度，不论是小能力大能力，在长久中证明无过而不及就是圆满，这种修炼是心灵在认错和赞美中发现比较的提高。

寻找一种能够使自己证明、管理、塑造并不断发现和纠错，能健康心身的方法，那就是太极拳，太极拳是厚古博今，前辈文明心身的产物，是文武兼备、内外济济、全修心身，明性增慧的功法，是解脱苦难最好的良药。

太极为圆，全面完整是它的本意。太极之大，由无极而生，宽广、无限、深远、长久、更快、更强、更高，重阳、全真都是卓越的太极之意。人身无处不虚实，处处总有一虚实，说明太极精确细化的严谨管理，不论深层和顺序化的内知理解，都要求极高。

太极拳，人身五指合拢为拳，全身体用大全为拳，从体育而言，矫健、协调、柔韧、平衡、灵敏、速度、力量全能，从武踢、打、摔、拿全面，从文博众学之美塑于一身，从医内知调节、吸收、分布、代谢、排泄；对动静阴阳的顺序化管理于一心，然于一气；对阴经阳经、动静脉、腺体的流行自注力在意气感知中，微察默识自明于心，从形架构的流通互助匹配与支持获得力量，从速上下、左右、前后、衔接交替频率中理解，通过明心见性，集众素质合成为大品，深知能行者上乘。

真传一句话，假传万卷书“完整无缺、对应有助、严谨无懈、互助有应。”小能小行、大能大行、功德圆满、太极至真。也就是小品小管理，大品大管理，小神仙管一座山，大神仙管一群山，都知修炼苦，苦中有乐是因为自己把握自己的一片天，其乐无穷。我不修我待谁修，把自己交给别人，就失去主权出卖自己，让外来不明物侵入体内，就意味着背叛，不论是身体还是灵魂，找到自我自在，得真欢喜，不论是文太极或武太极，修行者追求的都是优质的圆，每划一个圆都是一次认知，行者是克服和增强的行，修炼所得浑厚和优质的圆，就是劣质圆的克星，《悟真篇》中说：一圆一太极。