南瓜减肥食谱 试试吃南瓜吃出好身材

　　一，南瓜粥。喜欢吃韩式料理的人一定知道它是其中不可缺少的一部分，而且它的滋味也不错，不管什么季节都挺适合吃的。中国人有在早上喝粥的习惯，那么就不妨用南瓜粥来代替其它粥吧!或者吃着吃着，身材就会苗条起来。而煮南瓜粥的方法也很简单，直接用南瓜煮或是与米进行混合都是可以的，看个人更喜欢哪一种了。这是非常受大众欢迎的南瓜减肥食谱之一，大家一定不要将其遗忘了。

　　减掉小肚腩南瓜减肥法

　　二，南瓜汤。现在人们的餐桌上，汤一定是一道不可或缺的佳肴。饭前先喝一点汤，是减肥之人必定会注意的事项。而南瓜汤结合了美味与瘦身的功效，也很深得人心。

　　牛肉配南瓜,可润肺止咳止喘

　　三，南瓜饼。它一定也是多数人的最爱，既可以当作一道佳肴，也可以当作饭后的甜点，是非常不错的一道美食。大家饿了的话，不妨用南瓜饼充充饥吧!能让自己健康又美丽。

　　以上所推荐的这些南瓜减肥食谱，大家一定极容易就能获得，或者是自己就能制作。多吃吃，好身材一定会向自己渐渐靠近的，能收获无数羡慕的目光。