女性食疗养生：三款美味的减肥食谱让你快速燃脂很享瘦

女性食疗养生：三款美味的减肥食谱让你快速燃脂很享瘦

减肥果蔬沙拉

材料：苹果1个，香梨1个，草莓数粒，黄瓜1个，生菜1棵，白醋适量，蜂蜜适量，沙拉酱适量;

做法：

1.将苹果梨洗净去皮切丁，用少量白醋淋上防止它们氧化变黑，将草莓用盐水泡洗净待用;

2.生菜洗净切碎铺在碗底，黄瓜洗净削皮切丝放入生菜上;

3.将苹果梨还有碗内的白醋一起倒入到生菜和黄瓜上，最后将漂亮的草莓放上去;

4.在果蔬上淋上蜂蜜，用沙拉酱拌均，一盘清新营养美味的果蔬沙拉就做好了;

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