[养生常识] 酸奶什么时候喝最好 你知道什么时间喝酸奶吗 酸奶一直是很多减肥女性的喜爱,确实酸奶有很多的好处,不仅可以减肥,还可以帮助肠道的消化等。许多爱美护肤的女士用酸奶当做面膜敷脸,效果也很不错。酸奶什么时候喝最好 [饮食禁忌] 喝酸奶能减肥吗 慎防5种酸奶喝了不瘦反胖 酸奶是一种很好的补钙饮品,很多人都喜欢用酸奶来减肥,酸奶真的能够减肥吗?请跟小编一起去了解酸奶是否真的可以起到减肥的作用,哪些酸奶不但起不了减肥的作用反而会发胖