秋季到了,但是方法,快来看看吧!小编为你收集了三日减肥方法,快来看看吧!
第一天减肥食谱:菜肴也能“小清新”
早餐:山药薏米粥一小碗,水煮蛋一个。
餐点:苹果一个。
午餐:白灼虾十个,米饭一碗,鸡肉脯丝拌菠菜一份。
餐点:低脂