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49式武当太极剑剑谱分解动作、方位及要点

来源:网络转载 2017-01-25 15:20 编辑: www.xigushan.com 查看:

 

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李德印讲解,苏韧峰演示 

  

  

  

  

  

  

  

度)。(东北)

13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。(西南)

)  

16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺。(正北)

(三次刺剑):先退步(西南),反穿剑指,右手剑内旋上提,扑步,手心向上,剑指打一个弧形,再压在剑把上,再引身刺剑,先把剑再捧回来,蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北),转身再刺(正北)。

穿剑:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。两动共九步,走一个圆形。也可走七步,或者十一步。

(右转翘脚提剑摆手,左转撇脚摆手穿剑(西偏南),摆脚上步崩剑剑指侧上撑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,脚偏东南,剑尖偏西南)

 

东北)

  

  

   

  

  

  

26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。(正西)

斩剑要腕部用力,不用转腰挥臂。

  

678丁步撩。

  

  

  

32.跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺。(正西)

S,行步四步走一个丁字步,再四步有一个丁字步。撩剑时,应做到腰带身,身带臂,臂带肩。行步要领:重心平稳,要做到曲腿吊腰,移动身体催着你的跨向前走,是丁字步。

绕个腕花。剑向下一按,盖步转身,转身直起剑来。

再做一个腕花撤脚,再转向西,两个手举起剑来以后分开,跳步下刺。

(胸向西,剑尖正南) 

  

  

  

  

  

  

41.弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑。(发力、西北)

弓步崩剑方向西北。点剑时候正南转向正西,点剑是正西,叉步是正东,稍微偏南。向后上步,侧云剑,叉步的时候是西北,回来是西部,西南再西北,叉步再继续西北崩。

  

  

  

(摆脚上步云扣横剑<胸腹间><1步>,扣脚摆脚行步分手分剑<2、3步>,扣脚摆脚行步穿剑<4、5步),扣脚转身穿剑<6步><剑尖东南>)  

  

  

49.收势还原:撇脚转身接剑,右脚上步,两手依次摆落,左脚上步,左脚并腿还原。(正南)


武当剑49式拳谱

 

一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;

二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;

三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;

四、【仆步横扫】 退步反穿剑指仆步横扫;

五、【右左平带】

六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;

七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;

八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;

九、【丁步截剑】收脚下截剑;

十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;

十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)

十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);

十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;

十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;

十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺;

十六、【转身平刺】坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;

十七、【行步穿剑】

十八、【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;

十九、【弓步下刺】上步分手,提腿转身弓步下刺;

二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑,上步腾空刺剑;

二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑;

二十二、【回身反刺】上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;

二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑;

二十四、【独立上刺】撤步,转身分手,提膝独立上刺; 

二十五、【撤步平斩】退步云剑,弓步平斩;

二十六、【仰身架剑】坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;

二十七、【转身回抽 坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;

二十八、【并步平刺】摆脚分手,并步平刺剑;

二十九、【行步撩剑】撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;

三十、【仰身撩剑】上步提膝,仰身前撩;

三十一、【盖步按剑】

三十二、【跳步下刺】转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;

三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;

三十四、【虚步点剑】上步举剑,再上步虚步前点;

三十五、【独立托架】叉步绕剑转身,提腿上举架剑;

三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;

三十七、【歇步后刺】提剑抽步,歇步反刺剑;

三十八、【叉步平斩】 开步分剑,侧云剑,插步平斩;

三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;

四十、【叉步平带】移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;

四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;

四十二、【提膝点剑】转身举剑,提膝前点;

四十三、【叉步反撩】落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;

四十四、【丁步刺剑】收脚收剑,上步丁步刺剑;

四十五、【丁步抱剑】 左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;

四十六、【行步穿剑】 摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;

四十七、【扣剑平抹】 扣剑撤步,虚步平抹;

四十八、【并步平刺】

四十九、【收势还原】