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想不瘦都难 达人最新5天瘦身魔法(8)

来源:网络转载 2010-03-08 15:48 编辑: admin 查看:

第五天:

第五天早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋

第五天早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋

        早餐:一杯蜂蜜水+一盒脱脂酸奶+一个煮鸡蛋。

        午餐:蒸鸡腿【用盐和胡椒粉腌好直接上锅蒸】。

        下午茶:花汤匙纯蜂蜜 。

         晚餐:1杯蜂蜜绿茶+1根黄瓜+1片全麦面包。