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不同体质的减肥方法有什么不同(5)

来源：网络转载 2010-03-08 15:49 编辑： admin 查看: 次

　　推荐食物：

　　粳米、牛肉、鸡肉、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、花生等有利于补气、健脾胃的食物。

　　禁忌食物：

　　生冷苦寒，辛辣燥热等食物，饮食不宜过于滋腻，难以消化的食品

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