第218章 太极剑TXT下载

    “哈哈，大叔你丢人啦！”丫头竟然开始嘲笑王少峰，搞得王少峰自己很没有面子！

    不过王少峰知道，叶婆婆说的也是事实，自己近乎十年的军旅训练，根本就是一个所谓的“僵尸”。王少峰想了想问到“我可能更适合练习外家功？”

    不过叶婆婆继续说道“不过你身体的协调性非常好，刚才我能感受到你每一个动作虽说僵硬，但是却都是标准！这样一来，你可以学习太极剑！”叶婆婆学习练习太极剑的时候，王少峰的眼睛都直了，昨天那个李雅婷想学学不了，自己这无意间竟然可以学习太极剑了。不过王少峰想到了昨天叶婆婆说道“叶婆婆你昨天不是说太极剑适合男人练么？难道你也会？”

    叶婆婆坐在石凳上叹息的说道“哎，我也就是会！不是我太极拳那样精炼，我能交给你的就是你太极剑的招式，能学习到怎么样就是你的事情了，我也无能为力。”

    “好好好，只要有的学就行！”王少峰从刚才的失望又兴奋起来。不过此时，丫头缠着叶婆婆“婆婆，我也想学那个！”可惜的是，叶婆婆冷哼到“女孩子家的学习什么？给我好好的学习太极拳！”

    王少峰还是想不通，为什么叶婆婆对于丫头就这么严厉？对自己就这么松懈？难道就是传说中没救的孩子老师就不会再管了？

    王少峰突然想到什么“对了叶婆婆，太极剑最起码要一把剑吧？”王少峰这问的绝对是废话，叶婆婆点点头“是滴，丫头去把客厅墙上挂的那两把剑拿过来！”丫头很不情愿的去那剑去了。

    当王少峰拿着传说中曾经武林高手们的利刃，剑，的时候激动不已。“此剑并非伤人之物，只是练习太极剑的工具而已！”叶婆婆说着拔出自己的剑，明晃晃的。

    “嗯嗯！”王少峰激动的连连点头！叶婆婆开始给王少峰授课，旁边的丫头则是被叶婆婆呵斥“去练习刚才我给你教的那几个动作去！”二丫很不情愿，不过还是练习去了。

    “年轻人我也不想知道你叫什么，我只是给你传授一下太极剑，练不好不要说是一个姓叶的老婆子交给你的，要是练好了也别说我交你的！”叶婆婆这话让王少峰琢磨不透。

    “听好，太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。”四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。”叶婆婆说到这里，王少峰很纳闷，为什么只要是跟太极二字沾上边的都是祛病延年，健体强身？

    其实王少峰陷入了一个误区，在古代华夏武学都是以强身健体为前提！

    “要求剑法清楚，劲力顺达，力点准确，身剑协调，方法正确。演练太极剑时要求懂剑法、明剑理，做动作要明白剑法和剑法之间的区别。但是，你不懂也是好事，避免和其他的剑法混淆！”叶婆婆说着站起来，看样子是要现场教学！

    “同太极拳，有上步、退步、撤步、盖步、插步、跳步、行步、摆步、扣步、辗步等，转换进退虚实分明，轻灵稳健，前进时，脚跟先着地，后退时，前脚掌先着地，不可重滞突然，重心移动平稳、均匀，清楚，两脚距离和跨度要适当，脚掌和脚跟碾转要合度，膝部要松活自然，不可僵挺。腿法有蹬脚、分脚、摆腿、震脚、后举腿等。要求支撑稳定，膝关节不可僵挺，上体维持中正，不可前俯后仰，或左右歪斜。”看着叶婆婆这一个动作一个动作王少峰恨不得找个摄像机给录下来！

    叶婆婆昨晚动作，随即又开始“交你剑法！点剑、动作：腕部放松，突然屈腕上提.力点：剑尖.劲力：从腰经肩到臂贯至腕.要点：松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。眼看：剑尖。刺剑动作：剑尖向一个方向动作，直取对方。臂由屈而伸，与剑成一直线。力点：剑尖。劲力：从腰经肩到大臂贯至小臂。要点：用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。眼看：剑尖所刺目标。劈剑、动作：立剑，剑与臂成一直线，从上向下用力运动。力点：剑下刃。劲力：从腰经肩到臂。要点：用腰劲。眼看：剑刃所劈目标。挂剑、动作：剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。力点：剑刃前部。劲力：从经肩到臂贯至腕。要点：含胸，转腰，剑贴身走立圆。眼看：剑尖。撩剑动作：立剑由后前上方撩出，撩出对方的进攻。力点：剑刃前部。劲力：从腰经肩贯至臂。要点：含胸、转胸，剑贴身走立圆。眼看：剑尖、对方目标。云剑、动作：平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拔开对方的进攻。力点：剑刃。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：微仰头，剑略靠近头，不超过头后部；绕环要平，以腕为轴，翻腕要松，用腰劲。眼看：剑尖。抹剑、动作：平剑由左向右或由右向左领带。力点：剑刃，顺剑滑动。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：用腰，协调。带剑、动作：平剑由前向侧后方抽回。力点：剑刃。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：先前送，后翻腕划孤回抽。崩剑、动作：立剑用剑刃尖端向上点啄。力点：剑刃尖端劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：腕突然下沉。绞剑、动作：平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。力点：剑刃前部。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。架剑、托剑、动作：立剑向上托起，高于头部。力点：剑刃。眼视：前方。要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。截剑动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。力点：剑刃前部。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：腕用横向力，注意用腰劲。抽剑、动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。力点：沿剑刃滑动。要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带；剑不要太贴身，手抱圆。穿剑、动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。力点：剑尖。要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。提剑、动作：立剑或平屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。力点：剑柄。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：用腰、协调。捧剑、抱剑动作：立剑或平剑两手体前相合捧。要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。扫剑、动作：平剑使剑向左、向右挥摆。力点：剑刃。要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。斩剑、动作：平剑使剑向左、向右挥摆。力点：剑刃。要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。拦剑、动作：立剑斜向上方托架。力点：在剑刃中后部。劲力：从腰经肩到臂贯至腕。要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。削剑、动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。力点：剑刃。腕花、动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身。”看着叶婆婆这一个动作接一个动作耍的是虎虎生威，王少峰这一招一式也是铭记在心，最重要的是叶婆婆提醒的要点王少峰都是一一记住，王少峰看着这太极剑总是感觉这要是利用与实战中，相信绝对是秒杀敌人，不过王少峰又想到了一个问题，这谁会没事呆着一把大剑在身上，绝对会被人认为神经病！

    叶婆婆刷完这些动作之后坐在凳子上休息擦着汗“虽说我只是给你教了最简单最简单的太极剑术，但是我相信这些对于你这样的人来说绝对是最实用的！”

    “叶婆婆，我可以问你件事吗？”王少峰有些怯懦的问到。“什么？”叶婆婆眼里的用眼神看了看偷懒的丫头，丫头马上就做好动作！

    “我可以用军刀代替这剑吗？”王少峰听到叶婆婆说这些简单的招式都适合自己，那么自己当然要创新一下了。叶婆婆满意的点点头“曾经就有一个人用匕首代替了太极剑，想知道结果吗？”

    “当然想了，怎么样？是不是不行啊？”王少峰用脚趾头想都是不可能！不过叶婆婆摇着头“他就是我说的那个武工队太极宗师，至于你能练到那个地步就看你自己行不行了，刚才的动作我不会交给你第二次，以后我教丫头你就联系你自己的就是了，好了时间到了丫头跟着我学做饭去！”叶婆婆说着就回屋子去了，丫头一听终于解放了，马上就是激动的跳起来。

    “你还这么精神？”王少峰怀疑这丫头是不是吃了兴奋剂了，而丫头却说“当然了，从来都没有这样精神过呢！”“华夏武学真的是博大精深，不过可惜的就是我是个庸才啊！”王少峰自己糟践自己。

    而此时回到屋子里的叶婆婆小声的嘀咕了一下“大师傅终于有一个人的想法和你的一样了，不过看他的造化了！可惜的就是杀性太重，真的不知道会不会是个祸害？哎，这孩子其实人不错！”叶婆婆自己嘀咕着，而外面的王少峰和丫头都是很奇怪，为什么练习了这么久的太极还是神清气爽的。

    “刚才婆婆不是说吐纳气息了么？是不是和这个有关系呢？”丫头问着王少峰，王少峰也是感觉是这个原因。