分享减肥心得：看我如何由胖大姐变成瘦美人

　　生孩子是女人的必修课，可大家都说生孩子是女性人生中的一道分水岭，生完孩子后，容貌和身材都会发生天翻地覆的变化，生孩子前也许你是窈窕淑女，可是生完孩子后，说不定就变成了超级大妈。和很多朋友一样，我生完孩子后也是由性感女人变成了胖大妈。 <<<推荐：生完孩子怎么减肚子！

　　生完孩子坐月子的时候，我妈每天都给我大补特补，她们那一辈人根本就不在乎保持身材啥的，都觉得能吃是福，女人胖一点才有福气。再说，哪个母亲不疼自己的闺女？所以整整给我补了两个月！结果，我由之前的105斤一下子胖到了136斤，简直惨不忍睹了！

　　等我妈回去了，我就琢磨着该怎样减肥。因为我最胖的地方是腰部和腹部，大腿还算好，以前就听说转呼啦圈可以瘦腰，所以我高高兴兴地买了一个呼啦圈，天天没事的时候就转啊转。刚开始的时候我还觉得蛮新鲜的，每天都转，但后来渐渐地就厌倦了，再加上感觉效果也不好，慢慢地就放弃了。

　　然后我决定节食减肥，早餐的时候就吃一根玉米加一杯牛奶，中午的时候只吃几口饭+蔬菜，坚决不吃肉食，晚餐就喝粥或者喝燕麦。这样坚持了半个月，瘦是瘦了点，但是半个月下来，我感觉嘴巴馋得很，总是想吃肉吃东西。有一天老公说我脸色不太好，坚决不让我这么折腾自己了。但我不依不饶，还是想减肥，最后老公让我试试专门的减肥产品。

　　我本来不太相信减肥产品的效果，但是老公说他们公司有一个女同事原来很胖，后来吃减肥产品瘦下来了。听他这么一说，我又有几分相信了。然后老公帮我问了他女同事吃的是啥减肥产品，他同事说是在一个名叫“美丽肽度”的淘宝店里买的一款减肥产品。随后，我在这家店里了解到这家的产品是可以包退换的，只要不满意效果或是有副作用都是可以退换，我还咨询了客服，客服确切地说：可以！

　　最后，我在老公的怂恿下买了一套。老公的同事告诉我，将运动+饮食+减肥产品配合起来效果最好，她那个时候就是那么做的，每周都上健身房健身至少3次，每次至少一个小时；饮食上也稍微节制一点；减肥产品每天都按时服用。所以我按照老公同事说的方法做。结果半个月我还真的瘦了几斤，太让我惊喜了！后来瘦的速度更快了，在我按照这套方法减肥一个半月的时候，我就由原来的136斤瘦回了104斤，整整减了32斤，真是太意外了！现在我才知道，只要掌握了正确的方法，减肥就不难。这次减肥成功也改变了我对减肥产品的看法。分享给大家，那些奋斗在减肥一线的朋友们可以参考参考！