吴式太极剑
详细介绍
內容簡介
吴式太极剑共六十四勢，亦稱十三勢劍。它的姿勢優美，用法奧妙。動作全以腰腿為主，但均不脫離拳理，更要依據練拳之原則進行習練。
序
余自幼常聽「劉邦仗劍斬蛇」。「祖逖聞雞起舞」的故事，深愛劍術。方孩提時，則削木為兵，當庭而舞；年及長，投師學藝。當時貪戀套路花式，曾學「三才劍」、「純陽劍」、「青龍劍」等多種套路，翩然起舞，自覺愉悅。
然此時，實不知劍術之內涵，甚至勾、掛、劈、斬的簡單攻防意識，皆不明。那些紛繁劍路，也隨著學業增多，無暇練習而淡忘矣。
二十六年前，余進北京師範大學文學系讀書，得遇吾師王培生先生，學拳談藝，使覺培生先生武學之博大精深，實非前人能比。
後從培生師學劍術三十二式。此劍術最基本之路數也，然而，經先生剖析示範，則劍術之真髓，每招每式之神韻，昭然若揚也。
二十年前余曾將此三十二式，教授師大體育教研室之女教師，作為師大女生教材推廣。去歲在文化部幹訓班，又像同班諸友傳習，將培生師傳授之劍理，略敘一二，則學者驚喜，紛言「聽君一席話，勝練十年劍」。
余實拾吾師培生先生之牙慧也。而三十二式，乃劍術之入門，此吳式太極劍六十四式，才是劍術之上乘也。批閱培生先生之書，深覺此書可稱劍經集錦，技擊精義。劍乃百兵之君，此《吳式太極劍》一書，每招每式，先生皆細剖詳論，以拳理釋劍技，養生健體，制敵取勝之道皆明也。
細讀此書，潛心演練，則不只能得吳式太極劍之法門，而且可悟出中國劍術之真諦，進而得短兵之要領也。
劍技之道，自春秋戰國越女論劍，到晉文帝曹丕勝鄧展將軍，可謂源遠流長，然此部《吳式太極劍》實貫古裏今，及劍術之大成也。
文化部中國藝術研究院
《舞蹈藝術》叢刊副主編 劉峻驤
吴氏太极剑谱
1. 预备式 2动
2. 起势 20动
3. 分剑七星 7动
4. 上步遮膝 2动
5. 翻身劈剑 2动
6. 进步取膝 1动
7. 卧虎当门 2动
8. 倒挂金铃 3动
9. 指裆剑 1动
10. 劈山夺剑 3动
11. 逆鳞刺 2动
12. 回身点 2动
13. 沛公斩蛇 2动
14. 翻身提斗 3动
15. 猿猴舒臂 3动
16. 樵夫问柴 2动
17. 单鞭锁喉 1动
18. 退步撩阴三剑 10动
19. 卧虎当门 2动
20. 艄公摇橹 2动
21. 顺水推舟 2动
22. 眉中点赤 2动
23. 反剪腕 2动
24. 翻身劈剑 2动
25. 玉女投针 3动
26. 翻身连环卦 2动
27. 迎门剑 3动
28. 卧虎当门 1动
29. 海底擒鳌 1动
30. 魁星提笔 1动
31. 反手式 1动
32. 进步栽剑 3动
33. 左右提鞭 2动
34. 落花待扫 1动
35. 左右翻身劈剑 4动
36. 抱月式 4动
37. 单鞭式 1动
38. 肘底提剑 2动
39. 海底捞月 3动
40. 左右横扫千军 6动
41. 灵猫扑鼠 2动
42. 蜻蜓点水 4动
43. 黄蜂入洞 1动
44. 老叟携琴 1动
45. 云摩三舞 15动
46. 神女散花 2动
47. 妙手摘星 3动
48. 迎风掸尘 6动
49. 跳涧截拦 4动
50. 左右卧鱼 3动
51. 分手小云摩 4动
52. 黄龙转身 4动
53. 拨草寻蛇 6动
54. 黄龙搅尾 4动
55. 白蛇吐信 6动
56. 云照巫山 2动
57. 李广射石 2动
58. 抱月式 2动
59. 单鞭式 1动
60. 乌龙卷尾 1动
61. 鹞子串林 8动
62. 农夫着锄 7动
63. 钩挂连环 4动
64. 合太极 6动
吴氏64式太极剑谱要点
一预备
二起势 ： 20动
1.坐步合剑 2.侧弓前挤 3.坐步划指 4.右弓前挤 5.坐步下探 6.转臂右弓 7.坐步回圈 8.左转前按
9.左转下拨 10.左弓前指 11.两侧展臂 12.丁步回圈 13.前拨圈指 14.左弓前指 15.上提下划 16.进
步指剑 17.提指下划 18.上步前指 19.两侧展臂 20.丁步回圈 。
三. 分剑七星： 7动
1.接剑前刺 2.丁步平斩 3.丁步压剑 4.弓步托剑 5.弓步左压 6.叉步下按 7.分剑望月 。
四. 上步遮膝 ：2动
1.落步压剑 2.虚步反撩。
五. 翻身劈剑 ： 2动
1.独立提剑 2.转身劈剑 。
六.进步取膝： 1动
1.弓步斩剑。
七. 卧虎当门 ： 2动
1.转身上托 2.丁步托剑。
八.倒挂金铃：3动
1.迈步落剑 2.并步压剑 3.提膝撩挂 。
九. 指裆剑 ： 1动
1.落步前刺。
十. 劈山夺剑 3动
1.左侧挂剑 2.右侧挂剑 3.上步前劈。
十一.逆鳞刺 2动
1.左下压剑 2.进步前刺。
十二. 回身点 ： 2动
1.转身落剑 2.弓步前点。
十三. 沛公斩蛇 ： 2动
1.后仰圈剑 2.上步平斩。
十四. 翻身提斗 ： 3动
1.右转下刺 2.并步压剑 3.提膝前撩。
十五. 猿猴舒臂 ： 3动
1.落步前刺 2.卧步回托 3.上步斜刺 。
十六. 樵夫问柴 ： 2动
1.仰面过剑 2.转身刺剑 。
十七.单鞭锁喉 1动
1.转身前刺
十八. 退步撩阴三剑 ：10动
1.落指沉剑 2.盖步后撩 3.转身前指 4.上步前劈 5.落指沉剑 6.盖步后撩 7.转身前指 8.上步前劈 9.
落指提膝 10.转身后撩 。
十九. 卧虎当门 ： 2动
1.左转托剑 2.并步托剑。
二十. 艄公摇橹 ： 2动
1.右转下刺 2.左转扫剑。
二十一.顺水推舟 ： 2动
1.沉剑上步 2.上步前刺 。
二十二. 眉中点赤 ： 3动
1.收指左截 2.右转外栏 3.上步点刺。
二十三. 反剪腕 ： 2动
1.回头剪腕 2.撒步运剑 。
二十四. 翻身劈剑 ： 2动
1.转身立剑 2.落步劈剑 。
二十五. 玉女投针 ： 3动
1.坐步左截 2.左转外拦 3.弓步左刺。
二十六. 翻身连环卦 ： 2动
1.右转提剑 2.提膝上挂 。
二十七. 迎门剑 ： 3动
1.落步下刺 2.上步后挂 3. 弓步抡劈 。
二十八. 卧虎当门 ： 1动
1.并步托剑。
二十九. 海底擒鳌： 1动
1.右后穿剑
三十. 魁星提笔 ： 1动
1.提膝前撩。
三十一. 反手式 ： 1动
1.后仰劈剑。
三十二. 进步栽剑 ： 3动
1.转身下扫 2.转身再扫 3.左转栽剑 。
三十三. 左右提鞭 ： 2动
1.转身上挑 2.右转提鞭
三十四. 落花待扫 ： 1动
1.上步撩剑
三十五. 左右翻身劈剑 ： 4动
1.左转劈剑 2.右转前撩 3.右转劈剑 4.上步撩剑 。
三十六. 抱月式 ： 4动
1.马步斩剑 2.马步分剑 3.向里平圈 4.圈剑前斩。
三十七. 单鞭式 ： 1动
1.撒布分剑。
三十八. 肘底提剑 ： 2动
1.坐步压剑 2.独立提剑 。
三十九. 海底捞月 ： 3动
1.落步劈剑 2.仆步下扫 3.长身左扫 。
四十. 左右横扫千军 ： 6动
1.捧剑右抹 2.右跨横扫 3.右腿前弓 4.翻剑左弓 5.左跨横扫 6.左腿前弓。
四十一. 灵猫扑鼠 ： 2动
1.前弓翻点 2.右转下扫 。
四十二. 蜻蜓点水： 4动
1.独立举剑 2.转身蹬点 3.俯身上挑 4.提膝下刺。
四十三. 黄蜂入洞 ： 1动
1.转身穿刺 。
四十四. 老叟携琴： 1动
1.转身合腕。
四十五. 云摩三舞 ： 15动
1.迈步抡劈 2.上步后扫 3.弓步前劈 4.提膝右扫 5.丁步托剑 6.迈步劈剑 7.上步后扫 8.弓步前撩 9.
提膝左扫 10.丁步托剑 11.迈步劈剑 12.上步后扫 13.弓步前劈 14.提膝右扫 15.丁步托剑。
四十六. 神女散花 ： 2动
1.迈步交剑 2.叉步下扫
四十七. 妙手摘星 ： 3动
1.上挑截剑 2.旋剑提膝 3.弓步前指 。
四十八. 迎风掸尘： 6动
1.丁步交剑 2.左转抱剑 3.右弓前刺 4.左转抱剑 5.抱剑右转 6.左弓前刺
1.提膝右截
四十九. 跳涧截拦 ： 4动
1.提膝右截 2.反手上挑 3.跳跃上挑 4.卧步上截。
五十. 左右卧鱼 ： 3动
1.长身左挂 2.卧步压剑 3.转身压剑 。
五十一. 分手小云摩： 4动
1.转身上斩 2.收步换手 3.左手云剑 4.云剑前指。
五十二. 黄龙转身 ： 4动
1.左转下扫 2.再转后挑 3. 提膝旋剑 4.转身云剑。
五十三. 拨草寻蛇 ： 6动
1.收步下划 2.弓步前拨 3.上步前拔 4.收步下划 5.上步前拨 6.弓步前拨。
五十四. 黄龙搅尾： 4动
1.左挂后坐 2.退步前劈 3.右挂后坐 4.退步前劈 。
五十五. 白蛇吐信; 6动
1.弓步崩剑 2.并步点剑 3.弓步崩剑 4.并步点剑 5.弓步崩剑 6.并步点剑 。
五十六. 云照巫山 : 2动
1.动身下截 2.转身上挑。
五十七.李广射石： 2动
1.提膝旋剑 2.横剑前指。
五十八. 抱月式 : 2动
1.后步里圈 2.圈剑前斩 。
五十九. 单鞭式 : 1动
1.撒布分剑。
六十. 乌龙卷尾: 1动
1.反腕上挑 。
六十一. 鹞子串林 : 8动
1.收步回剑 2.右进平刺 3.左退回剑 4.右转回剑 5.左进平刺 6.右退回剑 7.翻剑下压 8.进步直刺 。
六十二. 农夫着锄 : 7动
1.右转下扫 2.提膝立剑 3.独立左刺 4.盖步左挑 5.马步下截 6.右弓前刺 7.反腕上挑 。
六十三. 钩挂连环 : 4动
1.左转后挂 2.提膝反刺 3.盖步后刺 4.并步落剑。
六十四. 合太极 : 6动
1.举剑提膝 2.搂膝提指 3.左弓前指 4.右搂前指 5.十字合手 6.并步还原。
