三十二式太极剑背面演练nbsp;邱慧芳

视频标题： 三十二式太极剑正反双面示范 邱慧芳

上传时间：2007-12-21上传自网页

视频简介： 32式太极剑是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路，剑术灵活多变，造型优美，是一种观赏性很强的健身活动。原国家体委于1957年组织编创的普及套路。全部动作除起、收势外共32个动作，整个套路分四组，每组由8个动作组成。这套太极剑内容精炼充实，包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法，动作规范，易学易练，易于推广并普及。它的特点男女持剑重量不同。除剑法处，其步法与太 极拳套路的步形、步法有许多相同之处。坚 持习练太极剑，能养身治病，调节身心，益寿延年，非常适合广大太极剑爱好者习练和
健身锻炼！