1 前言随着太极拳运动的普及和发展 ,练习者越来越多。太极拳独特的运动形式和健身价值深受中老年人喜爱 ,尤其深得高校离退休知识分子的青睐。太极拳系统内的内容 ,如各式太极拳、各式太极剑、太极扇、太极推手等都已成为人们学习和练习的内容。在高校离退休太极拳爱好者中