三晋都市报数字报

弓步直刺

上体微向右转，左脚提起，重心前移左脚向前落步成左弓步；同时右手持剑收经腰间，立剑向前刺出，高与胸平；左剑指附于右腕部；眼看前方。左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出。左剑指先收到腰间，在胸腹前左剑指附于右腕部，左手剑指与右手剑同时变外旋边经腰间向前，再一齐向前立剑刺出，剑臂要平直，肘要保持微屈。

收势(一)

重心后移，上体右转，同时右手持剑屈臂后引至右侧，手心向内；左剑指随右手屈臂回收，并变掌附于剑柄，准备接剑，眼看剑柄。身体左转，重心前移，同时左手接剑上举，经体前挥出。换握剑时，左手持剑划弧下落与重心前移要协调一致。

见习记者 褚亚勇 文/图 演示者 汤庆晋