真真的减肥心得 健康运动减肥

真真原的身材别说有多好，但是，有了男朋友后就全变了，某一天，对着镜子照时发现，呀，有点变样了，怎么，这还是不是我呀。心里别说有多郁闷。原来过于幸福也会长胖，减肥，决定减肥！

看我的健康法——

1、转呼拉圈。每天转500圈。

2、踢毽子。每踢500个。

3、跳绳。每天跳500下。