一线女星减肥不愁 瘦身心得大公开

　　即使是在春暖乍寒的季节，话题感十足的明星们依旧是那么的既扛冻又光彩照人，是不是很想知道她们如何能在这个容易发胖的季节保持身材的秘密呢，就让我们的各位明星把自己的瘦身心得拿出来分享吧!

　　刘亦菲

　　刘亦菲一直保持着完美的身材。她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。每当一天工作结束的时候，她都会将撒入绿茶粉的纯味优酪乳作为自己的晚餐。绿茶能够排除肠胃里的过多油脂，同时还能起到稳定血糖的作用。而优酪乳能够加速肠道的蠕动，加快体内垃圾的排泄。

　　Victoria BeCKham

　　说到瘦身，Victoria Beckham的纤细身材永远是我们需要讨论的对象。很多人都说她患上了严重的饮食失调，她的生活方式对平常人来说更是苛刻至极，每天要做200个仰卧起坐来保持小腹平坦，食谱中只有：草莓、生菜、豆类和薄荷茶，在频繁往来伦敦和洛杉矶的旅途中，她经常只用一杯茶来度过漫长的11个小时。