传统杨式太极剑/张勇涛 著/北京体育大学出版社

传统杨式太极剑 特色及评论

全书附图200余幅，直观易学，实用性极强，既适合广大太极剑爱好者自学自练，也可作为各个层次专业武术运动员的训练指导手册，同时也是从事太极剑教学与训练的教师和教练员的必备参考书。

传统杨式太极剑 内容简介

本书从健身和技击两个角度，全面介绍传统杨式太极剑（51势）的基本知识、基本技法、套路演练习以及学练方法。其中对每一势的动作说明，都在原来剑谱的基础上注入崭新内容，使之更生动贴切地体现出每一招每一势的含义，另外还加注通俗易懂的分解动作名称，旨在能满足不同层次、不同基础、不同年龄的练习者的需要，使广大读者深刻领悟传统杨式太极剑的本质特点，从而真正把杨式太极剑练习到家。

传统杨式太极剑 本书目录

前言
第一章 传统杨式太极剑概述
第二章 传统杨式太极剑基本剑法
第三章 传统杨式太极剑基本动作规格说明
第四章 传统杨式太极剑演练要领
第五章 传统杨式太极剑分解教学
附：杨式太极剑势名考析

传统杨式太极剑 文章节选

第一章 传统杨式太极剑概述传统杨式太极剑是杨式太极拳械系列中最负盛名的短器械之一，亦称太极十三势剑，有刺、点、撩、崩、搅、劈、拦、抹、扫、削、挂、截、提13种剑法，另外还有13种剑法演化过来的架、托、腕剑花等。传统扬式太极剑是在传统杨式太极拳基础上发展起来的，既体现出太极拳术的功法原理、技术原则，又保留了太极剑独特的风格：起势即分阴阳，收势阴阳结合，每动即显虚实、上下左右相系，前进、后退、闪避、升降、内外结合、刚柔相济，精气神与剑法合而为一，练剑、练体、练用。传统扬式太极剑以攻人之腕、刺人之心、伤人之膝为主脉，凭借剑法的灵活运用，身法、步法的灵活躲闪、避让，达到以巧制胜，以静制动的目的。

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