减肥茶不离身 小心得结肠黑变病

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　　对于现在很多的都市人来说，都把减肥茶当做自己肥胖的救星，每天吃的太多或者运动的少就赶紧喝减肥茶，减肥茶对于他们来说几乎不离身。但是我哇网减肥产品排行榜的小编却要提醒您，常年喝减肥茶，小心患上结肠黑变病。

　　近日，家住江东的张女士因腹痛腹泻来到李惠利医院肛肠外科做纤维结肠镜检查，结果显示结肠黏膜呈黑褐色，与正常的肉粉色有着天壤之别。

　　该院肛肠外科主任、副主任医师汪闻夕介绍，张女士患的是结肠黑变病。这种现象在临床上主要见于服用减肥茶、减肥药的人群，患者多是爱美的中青年女性。此外，长期服用通便类药物的人群中也有不少人是结肠黑变病的患者。

　　汪医生解释说，无论是减肥茶、减肥药还是通便类药物，这些产品即便是打着保健品的旗号，主要成分还是蒽醌类泻药。所谓蒽醌类泻药是芦荟、大黄、番泻叶等药材的主要提取物，大部分是非处方药，可以很轻易地获得。长期服用有可能导致结肠黑变病。汪医生表示，不要以为结肠黑变病不是什么大病，国外已经有多个研究显示结肠黑变病严重时可能会导致结肠肿瘤的发生。

　　经过询问，张女士承认，自己确实在喝减肥茶，而且已经喝了好几年。刚开始是为了减肥，后来是为了保持身材，再后来，就习惯成自然了，逢年过节，吃多了也不怕。此外，自己有时经常会便秘，喝多少酸奶都不管用，还是小小一包减肥茶有用。

　　汪医生提醒正在服用减肥药物的朋友，减肥还是要以健康的、循序渐进的方式进行，少吃多运动，要多听听专业人士的意见，不要盲目服用减肥药物，更不能长期把减肥茶当开水喝。

　　此外，有顽固性便秘的病人，最好求助专科医生。汪医生表示，便秘的原因很复杂，有些通过增加粗纤维食物的摄入、多喝开水、适量运动可以缓解，有些需要借助药物，当然不是这类蒽醌类泻药，再有一些则有生理性病变的存在，还需要通过手术治疗。患者自行购买通便类药物，往往只是治标不治本，长期服用可能带来巨大的安全隐患。

　　下面我哇减肥网给您推荐几种治疗便秘的天然健康的食物：

　　1、蜂蜜：这个方法大概很多MM都尝试过，关键在于长期坚持——每天早起后空腹喝一杯蜂蜜水，除了润肠，还能增加饱腹感，那么吃早餐的时候就会少吃一些了，也有利于保持减肥的战果。

　　2、玉米：大街上一两块钱就能买到的一根老玉米，真的是小成本。要是自己去菜市场买生的，那价钱更实在。而且粗粮不容易长胖，适合有减肥要求的MM。玉米属于粗纤维，能加快肠胃的蠕动。

　　3、咖啡：咖啡的疗效和玉米差不多，不过，反应的时间可能会快一些。咖啡对肠胃的刺激作用。据说清咖又利尿又低热量，本人尝试过，没喝几袋就坚持不下来了。还是普通咖啡比较对我的胃口。

　　4、 葡萄柚：葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化，并且天天饮用葡萄柚汁，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇、对患有心血管疾病的减肥者来说是最佳的食物了。<<<饭前一杯葡萄柚汁 抑制食欲轻松减肥

　　5、番茄：不论红、黄番茄，都是当前最热闹的减肥蔬果，尤其是黄番茄，更具有维生素C含量高及低糖的特色，食用后会增加饱足感，降低其他热量的摄取，很适合在嘴馋时拿来当零食食用。且番茄所含的纤维还可促进肠胃蠕动、消化，帮助代谢，达到减肥的功效。

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