说一下太极剑的好，健美操的坏处。
来源：网络转载 2014-07-26 14:26
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我是炼健美操的,你说绝大部分男生都不喜欢看跳健美操,更讨厌跳. 健美操的坏处. 1.长时间练习对关节的损害很大.手腕,膝盖都容易痛.一不小心就会使膝盖铜几天! 太及不会.. 2,无聊时不能独自练习,音乐条件要求高,不方便.太及不会. 3.容易使性感饱满的肌肉萎缩我连3年了,肌肉都没劲了.
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我是炼健美操的,你说绝大部分男生都不喜欢看跳健美操,更讨厌跳. 健美操的坏处. 1.长时间练习对关节的损害很大.手腕,膝盖都容易痛.一不小心就会使膝盖铜几天! 太及不会.. 2,无聊时不能独自练习,音乐条件要求高,不方便.太及不会. 3.容易使性感饱满的肌肉萎缩我连3年了,肌肉都没劲了.
