初学太极剑买一把普通的剑好还是伸缩的好？

不是太懂这个，不过一般都是用普通剑的比较多，既然是初学者，那么不锈钢的起脊剑（剑的剑脊即剑身的中间部位是凸起的）就可以了。 1.60米以下的人选购26寸的太极剑。 1.60米到1.80米的人选购28寸的太极剑。 1.80米以上的可以选用30寸的太极剑。 根据太极剑套路的风格特点，以600克为标准重量(标准尺寸下)，标准太极剑的重量一般在600克左右，不同的身高尺寸，剑的重量会稍有偏差一般相差在100克以内。 年青力壮的话，可以选择稍微重一些的。