太极剑
剑花对初学者来说,容易看得眼花缭乱,难免心中产生羡慕!
剑花的练法。练剑的基本功就是剑花,当然,别的还有,但剑花是最基本的。剑花分里花外花,里花就是手握剑,剑尖朝上,手心朝前,然后向里绕,绕个180度,回到最初位置,外花则相反,手握剑,剑尖朝上,手心朝前,向外绕180度,回到最初位置,这就是剑花基本