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梅花香自苦寒来——访莱芜太极名师李中志

来源：网络转载 2014-08-21 05:15 编辑：网络查看: 次

图：李中志带大家在长勺鼓乐大赛上表演

    11月19日上午，2008首届中国(莱芜)长勺鼓乐大赛在莱芜会展中心广场举行。在正式比赛开始前，有一个陈氏太极拳团体表演。表演后，来自各地的人们议论纷纷，禁不住赞叹莱芜人的健身品位。一位太极爱好者说，打陈氏太极拳的人能有这么多，能打到这种程度，很不容易。而表演中位于最前的就是李中志。
    他，自幼习武已三十余载，深悟太极之道；
    他，传授太极二十年如一日，桃李满天下；
    他，功力深厚却德艺双馨，深得道中人赞许；
    他就是陈氏太极拳第十二代传人、莱芜陈式太极健身俱乐部的总教练李中志老师。
    李中志，道号龙子，生于1969年1月1日，山东莱芜市人，陈式太极拳第十二代传人，太极门第二十六代传人，中医医士，莱芜陈式太极健身俱乐部教练。他自幼从父习医练武，在继承家传陈式太极拳等功夫的基础上，有幸得到陈式太极拳第十代宗师陈照奎大师的独子陈瑜老师和陈照奎大师的爱徒马虹老师的指导，习拳至今三十余载！其擅长陈式太极拳功夫架一路和二路、太极长拳、太极推手、太极散手、太极刀、太极剑等。
习武世家，英雄出少年
    李中志出生于一个武术世家，酷爱武术。其祖上世代多以教书、从医为业，并以习武为乐。他的父亲是个医生，精通中医，在为乡亲看病、治病的同时，也喜好武术。父辈中，论武艺高强，要数中志的三叔。他是个武术教师，会多种拳术。
    到了李中志这一代，父辈们看到他是练武的苗子，就着力培养他。李中志自幼就跟着父亲、爷爷和叔叔认真学习陈式太极拳、形意拳、八卦掌等。自小学开始，他就经常和小伙伴们到河边沙滩上练拳、摔跤，无拘无束。当他还是孩子时，同龄人经常一起打闹，刚开始还分成几帮打，后来李中志觉得没意思。有一天，他对大家说：“这样打没劲，你们一起上吧！”同龄的孩子们一听，虽说知道李中志打架厉害，但不相信一起上他也能打得过，于是一窝蜂似地冲上去。最后，虽然李中志也受了点伤，但这一战之后，再也没人敢和李中志打架了，李中志成了小伙伴们眼中的高手。
    此战后，李中志虽然打赢了，但他发现自己的打法仍然很乱，毫无章法。于是李中志开始向父辈请教自己平时练的拳法如何在实战中运用。经过一番苦练，李中志的功夫逐渐有模有样，在当地小有名气。
求知若渴，功力渐入化境
    在学习中，李中志发现父辈们有些东西也讲不出来，他觉得再这样练下去已经不能有太多长进。于是他决定走遍大江南北，寻名师。从18岁开始，李中志就开始了自己的外出学武之路。
    在这十几年间，他先后到过四川、河南、湖北、广东等20多个省、市，师从多位武坛名师，学了少林拳、武当功夫、易筋经等，有时路上盘缠不够了，李中志就卖艺、打零工维持生活。几易寒暑，李中志勤学苦练，凭着对武术的悟性及执著，武艺大有长进。
    尤其是在遇到马虹老师后，李中志受益匪浅。由于李中志从小就跟长辈学打太极拳，所以对太极拳的拳路非常熟悉，再加上其对武术的爱好和那种钻劲，深受马虹老师的赏识。马虹老师教授别人学习拳架，而对李中志则主要从拳理等深层次的方面传授讲解。和马虹老师相处的短短几个月里，李中志对太极拳的理解和感悟大为加深，他也愈加体会到太极拳的博大精深，这也是日后李中志走上教授陈氏太极拳之路的原因。
教授拳法，桃李满天下
    太极拳历史悠久，流传至今分门别类，十分繁杂，正宗的则是陈氏太极拳。如今我们看到很多老年人练习的太极二十四式、四十二式等是简化的太极拳，可以说已经把太极拳武术的本质都丧失了。由于动作柔和，活动幅度小，适宜老年人锻炼，以至于在很多人看来太极拳是老年人打的拳，不适合年轻人。
    李中志从一开始就教授陈氏太极83式，这是最正宗的太极拳。这套动作难度稍大，套路多，动作幅度也稍大，很多人坚持不下来。但练过正宗的陈氏太极拳的人才能体会太极拳的真正奥妙。如同吃东西要吃正宗的才最有滋味一样，拳法也一样，最正宗的拳法才最锻炼人，最有研习价值。
    自1988年创办太极健身俱乐部以来，李中志一心放在教授太极拳上，没有做过其它工作。相当长的时间内，李中志基本上是义务教拳，尤其是在改革开放初期，人人都想下海，心思都在挣钱上，没有多少人会因为自己的身体去练拳。这么多年一路走来，经历的辛酸或许只有李中志自己能体会。当记者问及这么多年是什么支撑着他走过来的时，李中志说应该是对武术的热爱和对太极拳的痴迷，“我喜欢武术，而太极拳是中国武术的精粹。自从学了陈氏太极拳我就迷上它了，这么多年，我已经离不开它了。”
    20年的研究和探索，通过长期的教学、实践、切磋，他在教授功夫方面积累了一套独特的经验。一套看似复杂的动作，他总能以浅显易懂的方式，很轻松地给别人示范讲解。不管是白发苍苍的老者，还是七八岁的儿童，都能领会掌握。李中志说，其实陈氏太极拳老少皆宜，虽然有些难度，但老年人学习有些动作时不要求过高，能做出来就行了。
    每天早上在红石公园南门西侧湖边，晚上在市文化广场西边，李中志一年四季从不间断，这样走了二十年。李中志有时也说：“我这种生活让你过你也不会去过的。”正是对太极拳的痴迷，对传承中华武术的一种责任感，让他坚持走了过来。如今众人练太极拳的氛围已经形成，李中志也越走越自信了。
德艺双馨，道行似海深
    李中志自己制定的俱乐部门规的第一条就是“拳以德立，有拳有德”。陈氏太极拳的技击性非常强，但李中志常常对弟子说学拳练拳是为了健身，而不是为了去打架、去惹事。
    李中志教拳时，经常给大家讲授拳法，他说，太极讲求阴阳，谨遵道家，但儒、道、佛其实是一家，所以他常常把儒、道、佛融会贯通地给大家讲解。“有拳有德”，正是因为拳法精湛和德行高深，李中志得到了越来越多人的尊重，来学拳的人很多也很杂，但经过学拳和接触大家都对李中志这位师父很尊重。
阴阳调和，治病又健身
    采访中李中志说健身养生是太极拳的基本功效，练太极拳对某些病的治疗效果也非常好。
    采访中记者遇到为了治病才练太极的刘鑫。刘鑫2005年在医院查出患有强制性脊柱炎，当时手攥不成拳，楼梯都迈不上去。强制性脊柱炎是一种被称为“不死的癌症”的顽症。由于现代人的生活方式让多数人的运动量越来越少，导致这种病的发病几率越来越高。确实是这样，当时刘鑫的情况是连楼梯都迈不上去，三十多岁被医生作出如此诊断，那种打击可想而知。后来刘鑫遇到了一位老中医，老中医用针灸为刘鑫调理的同时，给刘鑫推荐了两种锻炼方式：游泳和打太极拳。从此刘鑫开始练太极拳，坚持练了一年刘鑫身体状况逐渐改善，如今刘鑫感觉身体比没患病之前都好。采访中刘鑫说：“打太极拳能让人在放松的心态中把自己置身于大自然，祛除杂念。现在不但我的病没事了，心态也比以前好了。”
    李中志说：“打太极拳的治病健身功效已经得到世界的承认。从本质上讲，人生病是因为身体内部机制不平衡了，而太极讲究的便是阴阳平衡，打太极拳就是通过这种有节奏的运动使身体达到一种平衡，再加上学拳也能调节身心，自然能达到治病健身之功效。”
    太极拳在治病方面有如此的功效，是因为它是一项老少皆宜的健身方式，对身心的锻炼非常有好处。