武當太極道在線(2)

范先生 (大學講師) 的心聲

我追隨師父學習太極內丹道約有十個月的時間，最初是在講座中接觸到這方面的知識。我本身對於養生、保健都甚感興趣，認為不能在有病痛時才去求醫，而是應該時刻保持健康，故此我希望能夠透過學習武當養生學來調養身體。此外，師父亦會教我們老子的道德經，達到內外雙修的效果。現在我會每周上堂二小時，學習養生的秘訣。以前我如其他人一樣有不少「都市病」，例如不時感到精神不振，但經過了十個月的修煉築基功，我感到身體改善，睡眠質素也提高了不少。

國子班學員的心聲

梁安琪訪問武當小學員

梁：好，這位小妹妹，你今年多少歲啊？

妹：我今年7歲

梁：7歲。那這位小哥哥呢？

哥：我是她的哥哥。我今年12歲。

梁：像你這樣的年紀的小朋友我也認識很多，他們都喜歡打機，跳來跳去，很少會像你這樣正正經經學太極內丹道的。那為什麼你會喜歡學太極內丹道？是不是爸爸、媽媽逼你的？

哥：不是，因為我覺得在這裏可以讓身體更加健康，打機對眼睛不健康，所以不會打機。

梁：哇，都很聰明哦。

安琪姐姐：這位小朋友給的感覺就很正氣，你叫什麼名字？

黃子誠。我今年13歲，我在文武國學班已經五年，練武當太極拳法、劍法、內丹，它給我最大的感覺就是讓我變的強壯起來，而且可以幫助我很好的發育，我現在都長得高過其他同齡的同學。

張小姐 (商人) 的心聲

我由基本打坐學起，現在已經學了約九個月時間。一開始是希望學習關於養生之道，所以選擇跟隨師父學道。我已經學過了武當太極第一路和太乙五行拳，現在習修太極二路，以後還有太極三路可學。在學習之前，我是一個很需要睡眠的人，每天睡八至九小時也覺得不夠，現在只需要四至六小時便足夠，而且在打坐和習完太極拳後，也會感到精神，思考能力也較以往清晰，記憶力也得到改善。師父教授的內丹靜和太極拳動功是屬於「太極內丹道」一個系列，所以不可以獨立來看它們的養生效益，必須要兩方面配合。除了煉功外，我也學會做人做事可以放鬆一些，減輕我的工作壓力，看事情也變得豁達。師父有一個宏願，就是將來在武當有一個地方可以一起修煉，活到一百歲，我們一班師兄師姐也是朝這個目標努力。

張玉華的心聲

清晨的靠近海旁的銅鑼灣地帶， 即是炎炎夏日依然是那麼清涼。 我信步走在這一群舊式小洋樓區里， 呼吸着帶有海風的空氣， 原來在這白天到傍晚直至深夜是那樣的繁華喧囂， 整日人來人往、 車水馬龍的地方， 在清晨竟是這樣的寧靜、 清新、 讓人心曠神怡， 街道顯得那麼乾淨， 行人寥寥無幾， 馬路上偶而有車輛駛過， 街道旁的高級餐廳從橱窗里望進去擺設布置高雅、 整潔， 在靜靜的等待新的一天到來， 迎接一批批客人。

我走進了一幢大廈， 輕輕的跟大廈管理員道一聲“早晨”， 不想乘坐電梯， 怕驚擾了大廈里熟睡的人們的梦鄉， 步上樓梯來到武當學院太極道修煉室， 這里更是讓我賞心悅目的一席之地， 原始的竹林風貌， 古雅的裝潢擺設， 精美的茶具， 滿目觸及的畫卷、書法、功夫畫照和書籍， 真一處養生的“氧吧”。

陸陸續續學員們到來， 靜靜的， 禮貌的拿起蒲團找一個舒適的地方安神打坐， 隨着那古樸、 柔和、 動聽的古典宮廷音樂漸漸沉醉入幽幽之中……

少頃， 大家緩緩起身， 舞一套養生保健的武當八段錦，“雙手托天理三焦， 左右彎弓似射鵰，…， 雙手攀足固賢腰， …， 背後七癲百病消”。 輕提緩轉， 舒展大方， 呼吸吐納， 凝神聚氣， 身心的舒暢是任何其他而無可比擬的。

我， 享受了一個美麗的早晨！！

張先生 (金融界) 的心聲

我跟師父學習了大概九至十個月，知道師父是正宗武當傳人，所以想跟他學習武當功夫。以前我有許多傷風感冒的小毛病，現在練了打坐築基和內丹道後，就比較少需要求診，覺得身體有了改善。我認為十分重要的一件事是看通事理，這點對身體健康也是會有影響的。

張達強（義務攝影師）的心聲

我年輕時都有練過一些動功，像是各種拳法，武術，但是總覺得還欠缺一些東西，覺得這些武術並不能真正的征服我。直到我遇到師父才真正的感覺到‘練拳不練功，到老一場空’，我有二十多年沒有再練武術了，但是近期工作壓力大導致我患有嚴重的精神衰弱，所以想到這一次要從根本上再來練功。武當學院可以征服我的原因就在於師父所講的內丹，如果想要真正的改善自己的健康狀況，必須從內在的、根本的臟腑經脈來改善。