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“以剑引身神剑合一”

来源：网络转载 2014-09-12 02:34 编辑：网络查看: 次

王世随

作者简介：吴式太极拳第五代传人，李秉慈老师入室弟子，中国武术六段，国家级社会体育指导员，北京武协吴式研究会副秘书长。

李老师讲：吴式太极剑是由王茂斋、吴鍳泉、郭芬等多位太极大师，在传统剑的基础上，根据吴式太极拳的风格特点创编而成的。经过杨禹廷老先生的传承直到今天，吞吐舒伸，旋转起伏，独立平衡，协调顺随，灵活多变，剑走偏锋，形成了独具特色的剑法；温文尔雅潇洒大方，姿势优美，细腻柔顺；充分发挥和利用剑的自身特点：剑为双刃，与对方兵器不能硬碰硬，“逢坚避刃” “遇隙削刚”达到进攻和防守的最佳效果，是吴式太极拳体系中的重要组成部分。
李老师讲：要学好吴式太极剑必先要学好吴式太极拳，要了解吴式太极剑的特点，掌握吴式太极剑的运动规律，以剣引身，带重心立身转动，运行当中要“马步过渡”，强调剑指在套路演练中的作用。李老师的教学特点：要求学员在基本功上要狠下功夫，一招一式，单式操练，由外到内，劲力的运行，招式的用法，如何做到松沉，怎样做才符合吴式太极拳的风格特点，要求非常严格，半点含糊不得，绝不空泛的串套路。“严师出高徒”在李老师的悉心辅导下，我们的拳技水平不断得到提高，凡是跟李老师学习过的同门、同学都深有体会。
吴式太极剑是在拳的基础上发展起来的，所以是符合吴式太极拳风格特点的，定势要保持身型的“斜中寓正”，动势要“立身运行”身法要符合太极拳的虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背，松肩坠肘等要求，心神平和，体态松静，身随剑走，剑掩身形，神剑合一。下面就卧虎当门式具体分析说明。
卧虎当门在这套剑中共出现三次，分别是：第七式、第十九式和第二十八式，每式都是两动。第七式卧虎当门是这样完成的：由第六式进步截膝接，第一动左转按剑，屈左膝身体左转，收左脚跟，右脚跟外展，重心左移至两腿之间成半马步；同时，右手剑立剑向下沉按至右膝上，手心朝前；左手臂外旋，剑指收于左腰间，手心向上；胸向西南，目视剑尖方向。吴式太极拳的特点：大多在转换方向时以脚掌为轴，通常是收脚跟展脚跟，故此处左转收左脚跟展右脚跟。吴式演练过程中，重心要求大虚大实，为了保持重心变化稳定，带重心转换身体方向时才扣脚尖。重心左移成半马步，这又是吴式特点之一：无论前进后退，重心移动裆走下弧要形成“马步过渡”。第一动左转按剑，半马步按剑势要保持上体直立，提顶松胯不可俯身，按剑右臂要松沉。攻防技法意识：压贴对方的剑进而反击。第二动丁步平托，重心移至左腿，右脚收于左脚旁，脚尖点地成右丁步；同时屈右肘右手外旋，右手剑以中下刃划下弧向上平托于右肩前，手心朝里腕与肩平；左手内旋，剑指向左向上向右划弧附于剑镡，手心朝前；胸向西南目视剑尖方向。此为面南起势，剑尖指向西北。平托剑势捧劲不丢，背与左右手臂要圆撑饱满，实腿左脚下踩，虚腿右膝上提，头顶虚领。攻防技击意识：横剑下弧上撩后再上托至体前，形成了撩攻托防之势。

这套剑从太极起势到合太极共六十四个式子，剑法有劈、斩、崩、点、刺、穿、截、压、撩、架、挂、云、抹等二十种。在套路演练中既有右手持剑，又有左手持剑；不仅有单手持剑，还有双把握剑；立点剑，平点剑；立崩剑，平崩剑；技法丰富多彩，动作实用全面，“剑不走空”，每一式都充分体现了阴阳虚实的变化，是太极剑中不可多得的套路。越练越觉得深不可测，需要掌握的东西太多了，越练越觉得有滋味，学无止境啊！