我的几个朋友一直在吃,总体来说都是属于爱吃肉的类型,她们吃ALLI 后基本没有改变饮食习惯,不过吃的肉越多,排出的油越多,不仅没有长肉,原来的小肚子现在也减下不少,都是放映原来的裤腰松了。最快的一个10天减下4斤。但总体好像是先快后慢,油排得差不多了,减的速度就下来了。总之是公认的效果最好的产品。而且还没有副作用。