【loli猫】十一二月爱用品减肥产品大集合

很久没有录爱用品视频了，所以这次是两个月的爱用品录一期了。爱用品是对近期使用产品的一个总结，不一定是护肤品，也可能是我生活中使用的别的产品，是很强的种草购物指南，我品味很好滴。这次十一二月爱用品视频大都是有关减肥滴产品，大家慢慢看吧~

视频集合在此，直接点击就可以观看：

土豆：

视频里用到的产品：

MTB健体鞋

这个鞋是专门为运动到人身上不常活动的肌肉设计的，穿了这个鞋就会自然而然的挺胸抬头，也会因为消耗更多卡路里，其实这个鞋不算好看，穿起来也比较累，我有两双，一双是在家里穿的鞋子，这个是拖鞋的样子，这个天穿比较冷我会穿双袜子，另外一双是快走时穿的，因为快走要求脚后跟先着地，穿这个鞋姿势就会很标准。针对这个鞋子，专门有种原地踏步健身法。穿着这个鞋子前后摇摆，也能起到运动肌肉的作用哦。我以后应该会入手更多的鞋子吧~

乐其雅牌黑松露菌酱

其实减肥也可以做很多好吃的，调料的运用很重要，特别喜欢这个乐其雅牌黑松露菌酱，涂面包一点点就非常非常香。我常常是放在蒸蛋上面，什么都不用放，自然的鲜香就提炼出来了。这个家里一定要有，我经常做料理都用得上，不过建议买小包装的，大包装有点吃不完啊，因为一次一点点就够了。

优优可可纯天然椰青饮料

减肥当中很多人会觉得很煎熬因为不可以喝甜的饮料了，现在福星来了，这个代餐水巨好喝无比，之前非常风靡的椰子水减肥法里也是会用到椰子汁，那个牌子的椰子水非常的浓稠喝起来比较恶心，这个非常的清爽而且很新鲜，是真正的椰青，我一般运动的时候喜欢放一瓶在旁边，除了补充水分之外，还能平衡一下身体的电解质。它的好处是可以代替甜味饮料，喝起来比较健康低卡，另外一个饱腹感也比较强。做为“断食水”来讲是非常好的选择，这个水是我家里目前会常备的。这个水之后我们会做团购，大家可以关注一下。

中国居民膳食指南

减肥我们需要获取正确的营养知识，那种饿了才能减肥，只吃青菜减肥都是很不健康伤身体的行为。而市面上的营养学说五花八门，我们更需要专业的指导，这本中国居民膳食指南是中国营养学会编著的，非常的专业，这本书给了我非常大的启发。例如膳食宝塔（人一天要吃那么多种类的东西）蔬菜要先洗了才能切，最富含维生素C的其实是蔬菜（之前一直以为是猕猴桃）还有买牛奶高钙的啥的其实都是噱头。

人鱼眼泪

假如你看书非常疲累，那么试试这款神奇的人鱼眼泪吧，它的液体是蓝色的，其实是洋甘菊里面的天蓝烃的成分，除了能够缓解眼部疲劳之外，还可以让眼白更明亮。很多人说拆开之后不知道怎么用，其实这个设计比较特别，是挤这个蓝色滴管而不是挤后面的玻璃瓶。好玩吧？

Daycraft德格夫笔记本

是我每年都会买用来管理时间的，我的经验是每做一件事就记在本子上，时间长了你对时间就有非常准确的估量了，也就更有效率，这个本子本来有时间格，此外要是有突发想做的事情可以用别的颜色的笔记在备忘录里，做了就划掉，非常方便。