徐静蕾半年瘦16斤晒近照 女神减肥心得大曝光

近日，徐静蕾在微博上晒出拍摄宣传照期间的花絮美图，虽然“委屈”留言：“两年不拍宣传照了…好累…”但照片中心情颇佳的自信状态，以及玲珑有致身材线条还是让无数网友心中“长草”，其中网友“girlsromance”更是感叹“传说中的高瘦美出现了…”

就在前一段大胆晒出自己的比基尼造型令众网友“心花怒放”之后，在此次晒出的美图中，老徐再次上演不老传奇：上身黑白经典款抹胸礼服，夹在一壮一瘦两枚型男之间尽显女王另一面的娇柔妩媚，另一张翻拍自宣传照的“惊喜预告”，身着蝴蝶花连衣裙的老徐笑容满面，脸部及胳膊的肌肤犹如少女一般紧实有致。仅有的两张照片却引起了大批网友的“围观第二季”，引得知名媒体人刘春都忍不住要“爆料”：“我可以透露你半年瘦了16斤吗?”

被问到减肥心得，徐静蕾表示：“除了每天坚持定量运动，减少饮食，配合一些瘦身按摩外，我在减肥的时候每天坚持穿高跟鞋、坚持扭腰原地跑这是我的独家减肥秘方，另外，我还会尝试蜂蜜水减肥，感觉效果真的很不错。<<<<什么蜂蜜减肥效果好？

蜂蜜水减肥为什么效果好?

蜂蜜减肥法是日本和台湾流行的断食瘦身法，蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快，用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。不过，有一个问题是：“怎么选对蜂蜜呢？”<<<<什么蜂蜜减肥效果好？

蜂蜜怎么鉴别真假？

一、 用心看

看颜色：真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色;看形状：真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，容易流动，则可能是掺了水的;看标签：有一些蜂蜜产品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯正的蜂蜜产品不允许加入这些物质。

二、仔细闻

真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

三、 亲口尝

真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有轻微的淡酸味，后味悠长，品尝结晶块时牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜仔细品尝有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

在这里小编要向大家推荐一款正品的普瑞纯天然枣花蜜。根据权威资料证明枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。 普瑞纯天然枣花蜜内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质。维生素C的含量特别高。 含有较多的铁和铜。 甜香可口，尤为女士最爱。想买正品蜂蜜，请详细了解普瑞纯天然枣花蜜。