你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 这是联合国推荐标准,