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太极秘诀:太极拳怎样才算打好了(2)

来源:网络转载 2014-02-10 18:32 编辑: 网络 查看:

    总之,按上面要求去练太极拳,通过自身苦练、领悟,就能够掌握腰腹的开合,清楚阴阳的变化,打出一手漂亮的太极拳,使人有精气神,气宇轩昂。如果你想进一步提高,学到真功夫,最好找名师求教。那样,省时少力,内功上身快。韩愈说过:道之所存,师之所在。练好太极拳光靠看书和观录像,是难以悟出太极拳真谛的,还可能练出偏差。因此,为了提高太极拳技艺,把太极拳修炼的更好,谁有真功夫,就向谁学习。以上是我个人的理解,供太极爱好者参考,不妥之处,请有识之士指正。

 

 

博主马权友欢迎您

    马权友:全国公安文联作家、天津市作家、天津滨海摄影家会员、中国武术协会会员,从师世界太极王、太极金刚王西安大师习练陈式太极拳,多次在天津及全国太极拳剑比赛中

获得好成绩.央视新闻频道曾播太极爱好者马权友。要想学正宗太极拳、真功夫,请联系马权友。邮箱:mqy-0303@163.com 联系:13902184830

点击欣赏中央电视台播出:太极爱好者马权友 

点天津滨海电视台:太极高手马权友小试身手

马权友与世界太极王、太极金刚王西安大师合影

   (太极金刚、世界太极王:王西安大师)

    王西安,温县陈家沟人,陈式太极拳第十一代十九世传人,国家武术高级教练,一级裁判员。中国武术八段。他的功夫具有迅、猛、灵、脆、闪惊弹的特点。演练套路似行云流水,连绵起伏,舒展大方,形神兼备。他曾经连续四次参加河南省武术比赛均获第一名,1982年参加北京全国首届太极拳推手赛荣获第一名,1985年参加哈尔滨全国首届太极拳推手名家激请赛荣获第一名。

    1983年以来,先后8次赴法国,7次赴日本,以及美国、西班牙、瑞士、荷兰、比利时、卢森堡等国家讲学授拳,并在国内外创立以他名字命名的太极研究、训练中心,并同时但任美国、法国、日本、马来西亚、韩国及国内的香港、山东、安徽、河南、浙江、江西、焦作等地的太极拳组织的教练和顾问,轰动国际武坛,被美国的《美国新闻》誉为“国际太极拳王”;日本大阪市接纳为“永久荣誉市民”;法国巴德纳市接纳为“永久荣誉市民”;西班牙帮布鲁纳市政府授誉“有突出学术贡献金钥匙”。在国内更是桃李满天下,有王占海、王战军、张保忠、阎素杰等等……

    (王西安大师二儿子、“常胜将军”、霸天王:王占军)

    王战军(二毛),河南省温县陈家沟人,陈式太极拳传人,王西安拳法第二代传人,一级武士,全国武术锦标赛蝉联冠军,“中央电视台武林大会陈式太极拳擂台争霸赛上年度总冠军”,中国电视吉尼斯绝技绝活奖获得者,陈家沟太极拳八大天王之一霸天王,香港(中华)内家拳总会名誉会长,法国巴德纳市太极拳协会永久教练,现任陈家沟武术院执行院长兼总教练。
  自幼随父――国际太极拳大师王西安习武,学习陈式太极拳老架、新架、国家规定的竞赛套路及所有器械,精通散手,在实战方面颇有造诣,尤其擅长太极推手、擒拿技巧。他还多次赴马来西亚、日本、法国、新加坡、香港、广州、山东等地讲学,并以其浑厚的内功,超群的技法,荣获“太极王子”之美称。

(太极四大金刚左起:王西安、朱天才、陈小旺、陈正雷、)

(马权友与42式太极拳剑、陈式56式太极拳创编者、太极名家门惠丰、阚桂香教授合影)

马权友表演陈式太极拳


马权友演练太极剑

马权友教武警消防官兵时,两个200来斤重的小伙子试验其内功



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