王西安著：陈氏太极拳老架技击秘诀

陈氏太极拳老架技击秘诀
作者：王西安
责任编辑：  ISBN：978-7-5349-3931-0
出版时间：2008-4-1 版次：2 印次：7 页数：167 字数：138千字 
纸张：特种纸  包装：平装  开本：16开  定价：23.00 元
内容提要：
王西安先生是河南温县陈家沟人，陈式太级拳第l 9代传人，国内外知名的陈式太极拳大师。本书主要包括以下内容：陈式太极拳十大劲论；陈式太极拳练习前的准备活动；陈式太极拳练习后的整理活动；陈式太极拳老架一路俚语图解；陈式太极拳老架二路俚语图解。本书系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀，并附有作者授拳照片200余幅，是广大太极拳爱好者学习技击功夫和练拳强身的必备参考书。
图书目录：
第一章陈氏始祖历史推源
第二章陈式太极拳老架技击十大劲论
    一、意气劲论
    二、丹田劲论
    三、棚劲论
    四、捋劲论
    五、挤劲论
    六、按劲论
    七、采劲论
    八、捌劲论
    九、肘劲论
    十、靠劲论
第三章陈式太极拳练习前的准备活动
    一、脚的活动方法
    二、膝的活动方法
    三、胯的活动方法
四、腰部活动方法
    五、胸腹活动方法
    六、肩部活动方法
    七、颈部活动方法
    八、头部活动方法
    九、肘腕活动方法
    十、筋肌放长活动方法
第四章  陈式太极拳练习后的整理活动
    一、缓缓散步求平静
    二、保护皮肤达灵敏
第五章  陈式太极拳老架一路俚语图解
    一、陈式太极拳老架一路动作名称
    二、陈式太极拳老架一路俚语及技击分解动作名称
    三、陈式太极拳老架一路技击动作俚语图解1
第六章  陈式太极拳老架二路俚语图解
    一、陈式太极拳老架二路简介
    二、陈式太极拳老架二路动作名称
    三、陈式太极拳老架二路俚语及技击分解动作名称
    四、陈式太极拳老架二路技击动作俚语图解
附    录
    弘扬太极  技艺绝伦一～记国际太极拳大师王西安先生
    金牌背后恩师情
    作者履历
作者简介：
王西安是当代陈式太极拳代表人物，陈式太极拳“四大金刚”之一，享誉世界的太极拳王。现任陈家沟武术院院长，中国民间武术家联谊会会长，焦作市武术协会副主席。他是国内外50多个武术团体的会长、顾问或总教练。
    他出生于太极拳发源地陈家沟。自幼随陈式太极拳大师陈照丕和陈照奎习练太极拳，前后20多载，掌握了陈式太极拳的精髓。他的套路演练舒展大方、形神兼备。他的技击功夫极好，跌打掷放，迅、猛、灵、脆，威力惊人。1972年，他开始参加比赛，先后20多次获得全国和河南省太极拳套路和推手比赛冠军。他是首届全国太极拳推手锦标赛冠军，首届全国太极拳名家邀请赛冠军。1983年，他开始出国讲学传拳。他的足迹已经遍及30多个国家和地区。他是第一个应邀出国传拳和将陈式太极拳传到日本与欧洲的陈式太极拳大师。他的200多个入门弟子都是全国或河南省太极拳比赛的冠军，他的弟子的弟子获得全国或河南省太极拳比赛冠军者不计其数。他的外籍弟子获得中国或本国太极拳比赛冠军者不胜枚举。
他勤于笔耕，先后出版了《陈式太极拳老架》、《陈式太极拳推手技法》、《陈式太极拳老架技击秘诀》、《陈式太极拳新架一路》、《陈式太极拳新架二路及单刀单剑》等太极拳著作。他的著述中处处闪现其对运动走劲的独特感悟，初学者细读可粗窥门径；有志者循序渐进，可达精妙之境。他还录制了9种陈式太极拳套路演练光盘。他的著作和光盘均在国内外发行。他已入选《中国武术家名典》、《东方之子》、《中国名人录》等。