西安太极拳散打格斗技巧培训

课程名称；西安太极拳散打格斗技巧培训
课程内容：
 推手方法有上中下三盘明暗共48法法秘技：掤捋挤按，采挒肘靠，攥扣锁撅，叠挫扯掷，起落进退，腾闪圆转，含拔通挺，环管吞吐，缠跪挑撩，劈壁挂蹬，勾掰截点，崩跐滚踡，堪称中华太极文化一绝。

培训目标：
中国侯氏太极拳，即武当赵堡侯氏承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派，继承了张三丰祖师原风原貌的功架、推手、散手三合一传统承架体系，具有完整的太极内功和太极拳劲法训练方法，性命双修，尤重内功和技击实用之研究，可达养生延年和自卫防身的双重目的。