《搏击》2011年01期
来源：网络转载 2014-03-20 01:41
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一夕本文由我父亲陈立宪先生写于1982年9月，在“陈氏太极拳练习要领简述”之前的文中写到:“本简述依陈氏太极拳(小架式)理论，陈鑫拳著为基础介绍，是为给予学习者参与之作用，及做动作之引蒙。”一、陈氏太极拳练习要领简述l、做到放松:放松是练拳的主要要求，首先是肩档
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一夕本文由我父亲陈立宪先生写于1982年9月，在“陈氏太极拳练习要领简述”之前的文中写到:“本简述依陈氏太极拳(小架式)理论，陈鑫拳著为基础介绍，是为给予学习者参与之作用，及做动作之引蒙。”一、陈氏太极拳练习要领简述l、做到放松:放松是练拳的主要要求，首先是肩档
