環境对練習太極拳的影響
引子：......
曾经到江苏海安境内的一个寺庙练拳，那里环境优雅。感觉有一种神秘的力量，沉寂而神圣，感觉拳法有一种自然通灵的神秘感觉。在寺庙的湖边练拳，自己感觉无数双眼睛在窥视自己......
正文：
練習太極拳的環境，對人的影響很大，今天铭文以记之，写出当时的感受，分享一下。
鄙人来自于陕西西安，目前居住于南方的一個小城市，只有晚上有練拳時間。深深體會環境的影響非常之大，難怪有個深圳的朋友，每年都要回西安練習一段時間太極拳。
早晨練拳，出一身的臭汗，沖涼很麻煩，要等到全身的汗褪了再去沖涼水澡，耽擱時間。而且早晨練拳，畢竟要運動並付出，影響一天的工作，所以，早晨很少練拳，充其量練習一遍。而練習一遍，往往達不到太極拳的意境，只好再走拳一遍，時間就不夠了，吃早餐的時間就沒有了。南方的城市屬於不夜城，晚上休息時間都比較晚，早晨很難早起。
晚上練拳，心靜，可以多體會，多感受。
以前在蘇州東山鎮工作，公園內小湖旁邊有很多垂柳，感覺自己猶如垂柳，輕柔而慢舞。垂柳的垂枝，提醒自己內氣下沉，雙手猶如垂柳那樣朝下運動不上浮。感覺那個時候的拳法，猶如垂柳一樣，輕柔細膩。
曾经在珠海的海滨浴场练拳，双脚踩在沙子上，软软的，有劲使不上，只有这个时候，才感觉自己的功夫，面对大海，是那样的苍白无力。
出差时间在上海街头，早起手痒，练起了太极拳，感觉与周围气氛不和谐。不和谐的环境，鬼才相信能达到什么效果！
曾经到江苏海安境内的一个寺庙练拳，那里环境优雅。感觉有一种神秘的力量，沉寂而神圣，感觉拳法有一种自然通灵的神秘感觉。自己在寺庙的湖边练拳，感觉无数双眼睛在窥视自己。
現在，晚上練拳，籃球場後面是青山，挺拔而翠綠。感覺自己猶如大山，威猛而有氣勢，必然拳法剛猛而沉穩。有時候有人圍觀，自己乾脆將太極拳打成了少林拳的那樣威猛。因此，我的视频，就有了武式太极拳快架。
有時候在宿舍練拳，面對四壁，時常突然之間發出一種力量，有時候真的有想將牆壁打穿的想法，簡直就是一個困獸。因此，我的视频，就会多出了刚猛发劲的动作。
当自己心靜下来，仔细體會、回味老師所教的內容，一遍一遍的練拳，仔细悟拳，这个时候，感觉进步很大，是进步最快的时候。
週末選擇白天練拳很多遍，直到自己感覺累了才停下，这个时候的练拳，主要是功力训练。
在東江邊練拳，是一種享受。看著微波起瀾的東江水，心裡平靜而安詳，心曠神怡！
無論在那個環境，能達到心靜，真不容易，而环境对自己的影响，实在是难以说的清楚。
無論什麼時候，少說廢話多練拳，多思考，最最重要。
很懷念在家裡練拳的日子。在一個安靜的公園，老師帶著我們一遍一遍的練拳。公園內周圍環境優雅，沒有干擾。練拳前，大家互相聊聊家常，練拳後，互相交流體會。
有机会在老师的家门口的空地练拳，浑身不自在，这儿不舒服，那儿也不得窍，干脆请老师指点。在老师的面前，自己永远是小学生。
在西安的陕西体育馆的广场练拳，周围的围观人员很多，我心里清楚，周围不乏武林高手，自己少了傲气，多了谨慎。
有時候，抱怨自己的功夫老是原地踏步，有時候會想起一個典故，自己會心的苦笑，又開始練拳。分享一下：
從前一個人平生有四个怨恨，一恨天有四季之分，春夏秋冬更換衣服很麻煩；二恨地有遠近之分，出門要走路，爬山涉水太累；三恨人有生理需求，吃喝拉撒很麻煩；四恨父母生了自己，自己長大了，父母再也不管了。
哎，怨恨有什麼用，功夫原地踏步的解决办法，多練多想才是硬道理！拳不离手，继续努力！
祝開心愉快！
作者：西安 党亚粮
2011年6月25日星期六
