太极者,无极而生,阴阳 之母也。即辩证法中的对立 统一规律,既统一,又对立。 统一是对立中的统一,对立 是统一中的对立。太极拳的 用劲也正是对立统一规律的 运用。太极拳要求刚柔相济 的原则,既不能过于柔软;也 不可偏于坚刚。柔软无力难 以长劲,坚刚过度则难养气 血。故此