西故山 > 太极 > 太极拳 > 【学拳记】:《十八》关于杨式太极拳基本劲法的运用技巧

【学拳记】:《十八》关于杨式太极拳基本劲法的运用技巧

来源:网络转载 2014-03-24 10:14 编辑: 网络 查看:

            

         我是奥巴牛,已经一岁半啦。在这里问候各位爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们好!

   

    太极拳有“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种基本劲法。我说这八种劲法是基本劲法,是因为这八种劲法在推手的实战当中很少能有单独使用的,往往掤中有挤、挤中有按、按中有靠。。。这样,这八种劲法两两互溶,便又产生了八八六十四种劲法,以合六十四爻卦。

    师傅在给我们讲运用这八种基本劲法的技巧时,归纳成了“搓、揉、滚,空、採、扔”六个字。其中的“採”法,是八种基本劲法当中的,我不知师傅为什么也列到这里了。除此,其他的五个字,解释如下:

   “搓”:发劲之初,手在与对方接与不接之间,轻轻的上下(或前后)一搓再发力。

   “揉”:发劲之初,手在与对方接与不接之间上下左右轻轻一揉再发力。

   “滚”:转动对方攻击我身上的部位,借以改变来力的方向或借用杠杆的原理撬动对方。

   “空”:使对方的力瞬间失去支撑点。

   “扔”:发放对方时,要像扔东西一样用长力把对方扔出去。

    以上五种技巧归结起来,“搓”与“揉”是用在发力之初;“扔”是用在发力的末尾;“滚”与“空”是用在接对方的劲儿时。在前也好,在后也罢,动作都要连成一体,一气呵成,方能奏效。一有断续,便功亏一篑。

    其实,发力的技巧还不止这些,师傅在教我们练拳时也陆陆续续的讲过一些。比如,我在【老外PK中国功夫】里说过的“切”;【张传与世传的异同】里谈到过的“转”。这一“转”,即可转腰,也可转胯,还可转膝。一“转”便立即发力,无不有奇效。师傅在给我们讲“老汉推车”时,就是把跨一转,便把两百来斤的小伙子推的满场跑,毫无还手之力。

    常说武术与书法相通,信哉!运拳如运笔:这八种基本劲法不过是横、竖、撇、捺、点、弯、勾。。。的基本笔法。以上谈的技巧,不过类似这基本笔法的技巧而已。【不外起、承、转、合。始而意动,继而劲动,转接要一线串成。】,【气宜鼓荡,神宜内敛。勿使有缺陷处,勿使有凹凸处,勿使有断续处。。。。由脚而腿、而腰,总需完整一气,向前、退后,乃能得机得势。】(吴禹襄《十三式说略》)这些技巧,是太极拳传统套路里没有的内容。平时盘架子练习八种基本劲法,注入这些技巧的练习,再与书法融会贯通,便会增加练拳的无限兴趣。直到得心应手、烂熟于心了,再加上内功精气神的运用,自会达到出神入化、运用自如的地步。

 

    补记:我的朋友《泾渭分明人》看了这篇以后,留言说不懂,其实不怪他。我的学拳记,只是记录我自己学拳的内容与心得,并非全要朋友们都看得懂。这篇已经开始接触杨式太极拳的中层功夫。这些虽然是我无偿的从师傅处得来,但我也无义务替师傅把它们全部公开。更何况网络上的险恶无异于世俗,倘若又被什么人给“采编”了去,岂不是反而倒成全了小人?故此,关键处我只是点到为止,只要自己能明白也就是了。还望朋友们理解、谅解!