怎样练好太极拳的左右下式独立

回答(5)

拜张三丰为师

追问： 主要因为腿劈不下去 应该怎样压腿啊 回答： 真啰嗦麻烦

勤学苦练吧

小子…还练太极…跟我练散打，咏春吧，比较实用

别跟上面那个练散打,他是骗人的 ,别信他 他是诈骗钱财的, 骗了好多人了,我好多朋友都上过当。

不知所问是否二十四式。下式独立往往起身时不稳，要用腰胯送劲重心前移到另一腿时，再起作独立式，用臂把腿带起，百会上顶、向前推按掌，膝肘相对于自巳的中线。