练太极拳怎样松肩？
来源：网络转载 2014-06-15 18:22
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肩松了是不是肩部的肌肉就松了？但肌肉不收缩胳膊怎能抬起来呢？ 当把手臂放在一个物体上时，能感觉到肩部的三角肌是松的，但一离开物体马上就紧了。不管肘部怎样下垂，肩始终松不下来。我能感觉到腰部发出的劲力都被肩部阻断了，只在胸部震一下，而胳膊上得到的力却很少。。。 望高手指点一二~~~~~~~松肩是怎么回事？怎样松肩？
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