《太极推手》武术与健身-傅清泉[DAT]

武术与健身-傅清泉-太极推手



太极推手是太极拳运动中的一种双人徒手对练，具有一定的对抗性。太极推手分为定步推手和活步推手两种。经常打太极拳，同时结合推手练习，既能提高太极拳的技术水平，又可借助两人的协作，发展动作的灵活性和瓜能力，增强体质。

本片由杨式第六代传人傅清泉主持教学，与杨式第五代传人傅声运及一代宗师杨式第四代传人傅钟文示范演示，并在片中插播经典技法实例片断，提高教学片的观赏性、艺术性、趣味性，以增加学员对教学内容的理解。

<太极推手>上
01 太极推手第1集
02 太极推手第2集
03 太极推手第3集

<太极推手>下
01 太极推手第4集
02 太极推手第5集
03 太极推手第6集