中国武术历史悠久 ,拳术流派 ,源远流长 ,各种拳术都包含着“体”和“用”两部分 ,但“体”和“用”是互相关联的 ,太极拳亦不例外。太极拳套路的各式是“体” ,是知己功 ,虽然“用”在其中 ,但单人练习 ,不易体验到“用”的方法和妙处 ,故有太极拳推手以致用。然而 ,要真正